Тай Чи с мечом

О подарке

«Тело – это ножны для клинка духа». Тай Чи - это внутреннее боевое искусство, цель которого - объединить тело, энергию и сознание в единое целое. В настоящее время пользуется большой популярностью из-за положительных оздоровительных эффектов. Тай Чи напоминает медленное хождение, но с мягкими, плавными, округлыми движениями, выполняемыми медленно и точно. Многие называют Тай Чи "йогой в движении", поскольку также используются дыхательные техники и работа с внутренней энергией.

Преимущества индивидуального занятия в том, что все внимание уделяется только одному человеку, при этом разъясняются все нюансы внутренней и внешней работы, корректируются движения и регулируется дыхание, что помогает глубже понять суть этого древнего искусства. «Будь текуч, как вода, покоен, как зеркало, отзывчив, как эхо, и невозмутим, как тишина» - именно этому учит Тай Чи.

При работе с мечом необходимо концентрировать внимание на работе рук, контролю мелких движений кисти, а также основным принципам Тай Чи: устойчивость, мягкость, текучесть движений, соединение усилий низа и верха, синхронизация дыхания и движения.

Каждый мужчина в детстве представлял себя героем с волшебным мечом, рассекающим все проблемы и неудачи. К сожалению, эра рыцарей давно прошла, но меч остался символом причастности к чему-то воинственному, но благородному и мудрому. Занятия Тай Чи с мечом наполняют человека силой, отсекают всё лишнее беспокойство, дарят ощущение цельности, ясности и собранности. Точность в движениях – точность в достижении любой поставленной цели.

В программу входит:

• предварительное согласование места и времени проведения занятия
• предоставление традиционного китайского костюма и меча (безопасный металлический меч)
• персональное занятие

Что нужно знать:

Кол-во человек: 1
Продолжительность: 1-1,5 часа
Особые условия: для занятия необходима спортивная одежда и обувь  (рекомендуется проводить занятия с утра или в вечернее время). Занятия на природе проводятся только в летнее время.
Срок действия подарка: 3 месяца со дня продажи
Услугу оказывает: Тай Чи школа Инь-Ян, Минск

Сценарий

• 1
  Предварительное согласование места и времени проведения занятия
• 2
  Предоставление инвентаря
• 3
  Обучение базовым движениям и принципам игры