Обучение фридайвингу

О подарке

Наедине с глубиной внутреннего мира… Именно так можно описать первые впечатления от погружения на глубину на задержке дыхания – фридайвинг. Особый вид спорта, который дарит приятные эйфорические переживания и природное ощущение единства с водой.

Подарочный сертификат на фридайвинг входит в топ подарков для друзей и коллег. Навыки, приобретённые на занятиях фридайвинга, пригодятся для плавания с ластами и без ласт на море, озерах, водоемах. Только представьте, насколько увлекательным станет отдых в воде, а точнее под водой, когда 2-3 мин вы сможете спокойно проплывать на глубине без набора воздуха. Открывается целый мир, атмосферный, таинственный, фантастический!

Обучение фридайвингу основывается на естественных возможностях тела, а значит, учит прислушиваться к организму, расширять свои пределы возможного. Сертификат на фридайвинг поможет справиться с ежедневными стрессами, настроиться на позитивный лад восприятия реальности и обрести гармонию в душе.Фридайвинг – это осознанное расслабление в воде. На занятия приходят как опытные пловцы, так и те, кто чувствует себя не так уверенно в воде. Это абсолютно безопасный «вид спорта», приносящий только самые положительный эмоции и впечатления!

Обучение проводится по методике Школы Натальи Молчановой, многократной чемпионки мира и обладательницы 43-х мировых рекордов. На освоение фридайверского мастерства уходит 18 часов — 6 дней занятий в группе с инструктором примерно по 2 часа каждое, а также теоретическая подготовка. Теория интересная и ее совсем немного — общее время до 6 часов. Студенты постигают основы погружения, особенности адаптации организма в воде, учатся выходить из нестандартных ситуаций под водой. Практика состоит из тренировок дыхания на суше и в воде. Имеет место и психологическая подготовка фридайверов — изгоняют страх и берут эмоции под контроль. Ныряют в длину различными стилями с ластами и без.

С вами будет работать профессиональный инструктор по фридайвингу:

Что необходимо для обучения?

Из обязательного с собой должны быть купальный костюм, полотенце и сменная обувь, а также рекомендуем взять питьевую воду. Маску, ласты и гидрокостюм для тренировок выдают на занятиях, если есть свои — берите. Занимаются фридайвингом с 18 лет, если разрешат родители, можно и с 16. Медицинская справка для бассейна не нужна.

Это ещё не всё, в стоимость полного базового обучения входят 2 дополнительных регулярных занятия с инструктором после завершения курса обучения, а также подарок от Клуба фридайвинга "Энергия глубины".

Что нужно знать?

Продолжительность: в зависимости от выбранной опции
Срок действия сертификата: 3 месяца со дня продажи
Занятие проводится в группе до 5 человек
Услугу оказывает: Представитель Федерации белорусского фридайвинга, занятия в Центре Фристайла, г. Минск, ул. Сурганова, 4А, СОК «Фристайл. 

Сценарий

• 1
  Предварительная запись
• 2
  Прибытие на место
• 3
  Обучение фридавингу